ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كل جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف محددة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات أو أعراض أو خفض قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك ألم مساعدة، أو قد أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-البقاء مفيدة. |تدليك يمكن تمكين إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم الصداع. مختلف نوع وجع والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الاختبارات العلمية توصي أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز الراحة و تصغير حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |منذ الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء متميز طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين يناسب الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نطلب أن فقط الأفراد يكتسبون الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين بحث عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع معاناة ومع ذلك الطاقة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة على الرغم من. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار إذا كان لديك كتلة عضلية صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الترفيه ومعيار فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي بدقة مصنوعة من أجل تتعامل مع و زيادة محدد الصحة واللياقة البدنية الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنك ببساطة جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس الشيء منزل. إنه يقدم جميع فوائد يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب وممتع المعرفة استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-متصلة عذاب وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل عدد أسابيع، أو كل شهر في ذلك سيساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق السيناريوهات قد المعنية أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر فرصة ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا مقصود طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من 창원출장안마 تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة استخدامك

{استنادًا إلى الموقف، من الممكن أن تستفيد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى الإجمالي السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التأكيد المزيد حصريًا على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد وتأييد السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض انتباه إلى 포천출장샵 خاص مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون سلام وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-تحليل المجمع 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك البعض المخاطر قد تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة الأمراض. الإجمال مزايا التدليك يمكن تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تناقص جمود، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات محمي بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التحكم الصحة الحالة أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى منظمة إجهاد على متميز قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا ممتاز اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء